Ateliers
Les ateliers : le même accompagnement, la dynamique de groupe en plus
- La dynamique de groupe
Partager ses questionnements, ses doutes et ses envies avec d’autres personnes qui vivent la même transition crée une émulation bienveillante. Les échanges enrichissent la réflexion de chacun et rendent le travail plus vivant et plus ancré dans le réel. - La même méthode que l’accompagnement individuel
Chaque atelier s’appuie sur le parcours structuré que j’ai développé pour les suivis individuels : identification des freins émotionnels, clarification des besoins et valeurs, recherche du « moteur » personnel et construction concrète d’un projet de retraite épanouissant. - Les mêmes outils
Exercices d’introspection, grilles de priorisation, inventaire des plaisirs et talents, travail sur les représentations de la retraite… Vous repartez avec les mêmes supports concrets qu’en séance individuelle. - Un accès plus facile
Le format collectif permet de proposer un tarif plus abordable tout en conservant un cadre de qualité (groupes limités à 8-12 personnes).
Un cycle de trois ateliers reprend la méthode et les outils de l’accompagnement individuel proposé. Ils peuvent être suivis indépendamment.
Atelier 1 – Anticiper sereinement la retraite (3 h 30)
Apprivoiser les peurs et les représentations souvent négatives liées à la retraite, et découvrir l’importance d’un « moteur » personnel qui donne du sens à cette nouvelle étape.
Apprivoiser les peurs et les représentations souvent négatives liées à la retraite, et découvrir l’importance d’un « moteur » personnel qui donne du sens à cette nouvelle étape.
Atelier 2 – Agenda vide ou agenda plein ? (3 h 30)
Différencier « être occupé » et « vivre avec sens ». Travail approfondi sur les besoins et les valeurs pour construire un équilibre de vie épanouissant.
Différencier « être occupé » et « vivre avec sens ». Travail approfondi sur les besoins et les valeurs pour construire un équilibre de vie épanouissant.
Atelier 3 – Construire un projet retraite épanouissant (3 h 30)
Inventaire des plaisirs, talents et envies profondes. Identification de son moteur personnel, puis priorisation et organisation concrète du temps.
Inventaire des plaisirs, talents et envies profondes. Identification de son moteur personnel, puis priorisation et organisation concrète du temps.
Entreprises : offrez ce cycle d’ateliers à vos salariés en fin de carrière sous la forme de bons cadeaux !
D’autres ateliers peuvent compléter cette liste occasionnellement.
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